KEG International Inc. telah mengumumkan aplikasi kesejahteraan mendatang, KEG4All, yang memberdayakan pengguna, termasuk individu dan terapis, untuk menemukan kejernihan.
KEG International Inc., pencipta metodologi KEG (Keys to Emotional Growth), dengan bangga mengumumkan KEG4All yang akan segera dirilis, sebuah aplikasi kesejahteraan emosional inovatif yang dirancang untuk membantu individu mendapatkan wawasan, membangun ketahanan, dan mengelola emosi negatif langsung dari telapak tangan mereka.
Dikembangkan oleh psikoterapis Dr. Eleanor Zeitlen Aviner dan insinyur sistem sekaligus pelatih Joanne Yona Silman, KEG4All bukanlah aplikasi kesehatan mental atau perangkat medis. Melainkan, aplikasi ini merupakan alat perawatan diri yang ampuh dan mandiri untuk dukungan emosional, yang didasarkan pada praktik terapi selama puluhan tahun dan diperkaya dengan karya seni asli serta refleksi diri yang terarah.
Aplikasi ini terinspirasi oleh kartu KEG offline, yang tersedia dalam delapan bahasa di 25 negara. Kartu-kartu ini berupa kartu bergambar dengan pertanyaan panduan di bagian belakangnya. “Karena kartu-kartu ini sangat sukses, kami memutuskan untuk membuat aplikasi agar kartu-kartu ini tersedia untuk semua orang,” kata Silman. “Makanya, namanya KEG4All.” Aplikasi ini memberdayakan pengguna untuk mengeksplorasi perasaan dan perilaku mereka, memahami motivasi batin mereka, dan mengambil tindakan yang berarti hanya dalam beberapa menit.
“Di dunia saat ini, banyak orang tidak hanya merasa tidak bahagia. Mereka frustrasi, marah, dan cepat menyalahkan orang lain atau sistem,” kata Dr. Avinor. “Kami ingin menunjukkan bahwa setiap orang memiliki kekuatan yang lebih besar daripada yang mereka sadari. Jika mereka diberi alat yang tepat, mereka dapat mengubah respons emosional mereka, menemukan kejelasan, dan berkembang.”
Ketika pengguna mengalami tekanan emosional, entah itu setelah bertengkar, hari kerja yang penuh tekanan, atau momen keraguan diri, mereka dapat beralih ke KEG4All untuk mendapatkan dukungan. Aplikasi ini mengundang mereka untuk memilih gambar yang sesuai dengan perasaan mereka saat ini. Gambar-gambar ini, yang dibuat atau dikurasi oleh Avinor dan para kolaborator, mewakili pengalaman emosional di kehidupan nyata.
Pengguna kemudian menjawab serangkaian pertanyaan situasional dan bijaksana yang mengarahkan mereka pada wawasan yang lebih mendalam serta strategi praktis yang dapat ditindaklanjuti. Proses ini memanfaatkan sumber daya internal mereka yang belum dimanfaatkan, seperti keluarga, bakat, kesuksesan masa lalu, dan nilai-nilai, untuk membantu pengguna mendapatkan kembali keseimbangan emosional dan memperdalam pemahaman mereka tentang motivasi mereka.
“Aplikasi ini seperti sahabat digital,” kata Silman. “Aplikasi ini tersedia 24/7, tanpa menghakimi, tanpa agenda, dan selalu mendengarkan. Terkadang, kami tidak dapat menghubungi siapa pun, dan aplikasi ini memberi orang tempat yang aman untuk berhenti sejenak, merenung, dan mengatur ulang dengan memilih gambar dan menjawab pertanyaan. Aplikasi ini mendorong pengguna untuk berpikir berbeda dan mendapatkan wawasan yang lebih dalam.”
Dr. Avinor, yang memiliki lebih dari tiga dekade pengalaman klinis, memulai kariernya menggunakan terapi bicara tradisional. Namun, ia menemukan bahwa kata-kata tidak selalu cukup, terutama bagi klien yang kewalahan atau terhambat secara emosional. Mereka menggabungkan terapi seni, kemudian mulai menggunakan gambar untuk membuka emosi yang lebih dalam. Dari sana, kartu KEG lahir, yang akhirnya berkembang menjadi solusi digital melalui dorongan Silman.
KEG4All didasarkan pada metode KEG, yang digunakan dalam lokakarya dan sesi terapi di seluruh dunia. Dengan aplikasi ini, Dr. Avinor dan Silman menghadirkan pengalaman transformatif yang sama kepada siapa pun, di mana pun. Silman berkata, “Tujuan kami dengan KEG4All adalah untuk melibatkan semua orang. Anda tidak harus menjalani terapi untuk mengembangkan emosi Anda.”
Aplikasi ini dirancang untuk individu dan profesional. Terapis dan pelatih dapat merekomendasikan KEG4All kepada klien sebagai alat pendukung di sela-sela sesi. Dengan menyediakan lingkungan yang tidak mengancam, aplikasi ini berfungsi sebagai tempat untuk mengatur emosi dan pengambilan keputusan, serta menyediakan ruang aman bagi pengguna untuk mengekspresikan perasaan dan mengurangi stres sambil belajar tentang diri mereka sendiri dan kebutuhan batin mereka.
“Baik Anda menghadapi kecemasan setelah percakapan yang sulit atau kecemasan setelah pola emosi yang berulang, KEG4All dapat membantu Anda memahami apa yang menyebabkan reaksi Anda,” kata Dr. Avinor. “Anda mendapatkan kejelasan dan dari sana Anda mendapatkan kendali.”
Aplikasi ini juga dapat bermanfaat dalam meningkatkan keterampilan kepemimpinan seperti komunikasi, manajemen, dan pemecahan masalah. Selain itu, aplikasi ini berpotensi mendapatkan manfaat dari panduan dan pembelajaran langkah demi langkah untuk mengatasi masalah sehari-hari, yang dapat mengubah hubungan dengan diri sendiri dan memberdayakan rekan kerja.
Dengan komitmen yang mendalam terhadap privasi dan keamanan pengguna, KEG4All tidak mengumpulkan informasi identitas pribadi. Aplikasi ini merupakan langganan berbayar.
Tersedia bulanan, tahunan, atau dua tahunan, dengan uji coba gratis tujuh hari. Semua pengembangan hingga saat ini didanai sendiri oleh para pendiri, mencerminkan keyakinan mereka dalam mendemokratisasi perangkat kesejahteraan. Dengan KEG4All, para kreator bertujuan untuk membawa kesejahteraan emosional ke tingkat global, satu wawasan pada satu waktu.
